Genel anlamda çok çeşitli nedenlere dayanabilen saç dökülmesinin, ülkemiz ve çevre coğrafyalarda ekseriyetle kalıtımsal olduğu görülüyor. Saç dökülmesi sebepleri her ne olursa olsun, artık ne coğrafya ne de strese dayalı faktörler kader değil. Günümüz tıp teknolojileri sayesinde kolaylıkla aşırı saç dökülmesi tedavi edilebiliyor, yirmili yaştaki saçımıza kavuşabiliyor ve tekrar saç uzatabiliyoruz.
Yılların seyrekleştirdiği saçlarımızın ve özgüvenimizin geri gelmesini sağlayan bu tedavilerle ilgili detaylı bilgi edinmeniz amacıyla hazırlamış olduğumuz bu rehberi sonuna kadar okumak hayatınızı değiştirebilir!
Erkek Tipi Saç Dökülmesi
Özellikle erkeklerde strese bağlı ve genetik sebeplerden dolayı yoğun saç dökülmesi yaşanması sık görülen bir durumdur. Kelleşen bir alın, şakaklar ya da kafa, görünüşümüz ve özgüvenimiz için kesinlikle yolun sonu değil. Arzu ederseniz şimdi erkek tipi saç dökülmesinin nedenlerine bir göz atalım.
Erkek Tipi Saç Dökülmesi Neden Olur?
Erkeklerde saç dökülmesi nedenleri arasında genetik yatkınlık, yaşlanma, kansızlık, bağışıklığa dayalı nedenler, önceki tıbbi tedaviler ve tiroid bozuklukları sayılabilir. Bunun yanında, son araştırmalara göre vitamin eksikliği, uzun süren yüksek stres, obezite ve yanlış beslenme de saç köklerinin incelmesine ve saç dökülmesine neden olabilmekte.
Bizim coğrafyamızda en sık rastlanan erkek tipi saç dökülmesi ise andro-genetik alopesi olarak biliniyor ve erkeklerde en sık görülen saç dökülmesi tipi olmakla beraber kalıtsal bir durumdur. Altta görüleceği gibi saç dökülmesi saçın ön hattından başlayarak şakak kısımlarında ilerler ve sonraki evrelerde tepe kısmında da seyrelme gözükür. Sağlıklı bir bireyde ense bölgesindeki saçlarda dökülme görülmez.
Bu kalıtsal saç dökülmesi dihidrotestosteron (DHT) adı verilen testosteronun bir çeşidine karşı genetik duyarlılıktan kaynaklanır.
Erkekler yaşamları boyunca sürekli olarak testosteron ürettikleri için sürekli olarak DHT de üretirler. Bu da erkeklerin, saç dökülmesine kadınlardan daha yatkın olmalarıyla sonuçlanır.
Ergenlikte Saç Dökülmesi
Hormon seviyelerinin ergenlik döneminde dalgalandığını biliyoruz ve bu durum saç gelişimini ve sağlığını etkileyebiliyor. Ergenlik döneminden hemen sonra saç dökülmesi başlayabiliyor ve zamanla gelişiyor.
Yani ergenlik hormonları saç dökülmesine neden olabilir mi?
Dengede olan hormonlar vücudun normal çalışmasını sağlarken, dengesiz olanlar zihinsel ve bedensel sorunlara yol açabiliyor. Gençler sık sık strese maruz kalırlarsa, saç kaybının nedeni normalden daha şiddetli saç dökülmesine neden olabilecek hormonal değişikliklere bağlanabiliyor.
Kadın Tipi Saç Dökülmesi
Kalıtsal olan kadın tipi saç dökülmesi, akrabalarınızın geri kalanını etkilemeden nesiller boyu ortaya çıkmayabilir. Yine de bazılarımızda, ailemizden bir kadın hayatının bir döneminde belli dereceye kadar saç incelmesi yaşayacaktır. Bu hastalığa sahip kişilerde saç dökülmesi ergenlik döneminin sonlarında başlayabilir ve genellikle menopozdan sonra daha da şiddetlenir. Kadınlarda alopesi, ciddi bir estetik sorun olarak karşımıza çıkıyor.
Kadın Tipi Saç Dökülmesi Neden Olur?
Saç dökülmesinin psikolojik etkileri genellikle kadınlarda erkeklere göre daha yorucu ve moral bozucu oluyor. Neyse ki modern tıp sayesinde artık kesin çözümü olan bu tatsız durum, yaygın inanışın aksine sadece erkekler için değil.
Her ne kadar bazı kadınlar geniş alından şikayetçi olsa da bu durum genelde saç dökülmesinden çok saçın başladığı noktadan kaynaklı olduğu bilinmektedir. Kadın tipi saç dökülmesi veya geniş alından muzdarip artan sayıda kişiler son yıllarda özellikle kadın saç ekimine yönelmektedir.
Alttaki görsel kadın tipi saç dökülmesini 3 ana kategoride göstermekte.
Stres ve hormonel değişiklikler nedeniyle bazı hamile kadınlarda saç dökülmesi görülebiliyor. Bazı hamile kadınların yaşadığı bu bozukluğun adı telogen effluvium’dur. Hamilelik sürecinde kadının hormon dengesi, gelişmekte olan fetüsü desteklemek için büyük ölçüde değiştiğinden, vücut ilk üç aylık dönem boyunca stres yaşayabilir.
Bebek sahibi olduktan birkaç ay sonra, birçok yeni anne önemli ölçüde saç dökülmesi yaşayabilmekte. Bu durum hormonel ve geçicidir. Sebebi ise düşen östrojen seviyelerinin gözle görünür saç dökülmesine neden olmasıdır.
Saç dökülmesi doğumdan sonra ve emzirirken daha yoğun olma eğilimindedir ve fakat direkt olarak emzirmekten kaynaklanmaz. Dökülme, hormon seviyelerinin değişmesiyle bağlantılıdır. Azalan östrojen seviyeleri, saçların daha ince görünmesine veya daha sık dökülmesine neden olabilir ve bu durum genelde geçicidir.
Saç Dökülmesi İçin Hangi Doktora Gidilir?
Saç dökülmesi için hangi bölüme gidilir en sık sorulan sorulardan biridir. Saç dökülmesini tespit etme ve tedavi etme konusunda uzman bölüm dermatolojidir. Bu sebepten saç dökülmesi için bir dermatoloğa başvurulması uygun olur. İyi huylu bir sağlık sorunu olarak kabul edilse de, saç dökülmesi ciddi strese yol açabilir. Bu nedenle mümkün olan en kısa sürede bir sağlık uzmanına başvurmak önerilir.
Saç Dökülmesi Hangi Vitamin Eksikliğinden Olabilir?
Menopoz öncesi kadınlarda demir eksikliği, saç dökülmesinin başlıca nedenlerinden biri olabilmekte. Saç köklerine besin ve oksijen taşınmasına yardımcı olan hemoglobin, kısmen demir tarafından üretilir. Yeterince demir yoksa saç uzamaz, bu da saçların giderek incelmesine neden olur. Sık adet gören kadınlarda da demir eksikliği anemisi görülebilir.
Saç dökülmesine neden olabilecek diğer vitamin eksiklikleri ise düşük D vitamini, çinko, Omega 3 ve Omega 6, B3 vitamini, selenyum, ve folik asit olabilmektedir.
Günde Kaç Tel Saç Dökülmesi Normaldir?
Amerikan Dermotoloji Derneğinin raporuna göre günde 50 ila 100 saç telinin dökülmesi normal sayılmaktadır. Vücut her gün önemli ölçüde daha fazla saç döktüğünde, kişide aşırı saç dökülmesi var anlamına gelebilir.
Mevsimsel Saç Dökülmesi Nedir?
Genellikle mevsimsel alerjiler olarak bilinen mevsimsel dökülme, sıcaklıktaki bir değişiklik saç derisini ve saç köklerini strese sokarak saç tellerinin çıkmasına neden olduğunda meydana gelir.
Her ne kadar bilimsel araştırmalar kısıtlı olsa da bazı raporlar özellikle mevsim geçişlerined normalden %50 fazla saç kaybı yaşanabildiğini gösteriyor.
Saç Dökülmesi Tedavileri
Bazı saç dökülmesi tipleri için etkili tedaviler bulunuyor. Saç dökülmesini en azından durdurabilen tedaviler, dökülen saçınızı yerine getirmese de daha fazla kayıp yaşamamaya yardımcı olabiliyor. Saç dökülmesini tedavi etmek için altta beslenme, saç dökülmesi ilaçları, PRP saç tedavisi ve saç ekimi seçeneklerini bulabilirsiniz.
1- Beslenme
Araştırmalara göre biotin, demir, B12 ve D vitaminleri gibi beslenme ve vitamin eksiklikleri saç dökülmesiyle bağlantılı olabiliyor. Yetersiz beslenme sonucu saç dökülmesi yaşıyorsanız, belirli vitamin ve mineralleri içeren dengeli bir beslenme rutini, saç büyümesini teşvik etmeye yardımcı olabilir. Beslenme her ne kadar saç dökülmesinin genelde ana nedeni olmasa da sağlıklı bir vücuda kavuşmanız saçınızın da güçlü olmasına destek olacaktır. Saç dökülmesine iyi gelen besinler yazımızı okumak için tıklayın.
2- Saç Dökülmesi İlaçları
Saç dökülmesinin onaylı ilaçları piyasada mevcuttur ve reçetesiz olarak saç dökülmesi tedavisi için kullanılmaktadır. Her ne kadar bu konuyu doktorunuz ve eczacınızla konuşmanız tavsiye edilse de altta saç dökülmesi için kullanılan ilaçları görebilirsiniz.
2.1- Finasteride
Finasteride, diğer adıyla Propecia, erkek tipi saç dökülmesi tedavisinde etkili olabilen bir ilaçtır. Finasteride DHT hormonunu baskılayarak erkek tipi saç dökülmesini yavaşlatır ve saç incelmesini durdurur. Yapılan çalışmalarda ilacı kullanan hastaların çoğunun saç dökülmesinin yavaşladığı ve hatta bazılarında yeni saç dahi çıktığı görülmüştür. Sizin için işe yarayıp yaramayacağını anlamak birkaç ay sürebilir. Daha önce belirttiğimiz gibi, ilacı kullanmadan bu konuyu bir sağlık uzmanına danışmanız tavsiye edilir.
2.2- Minoksidil
Minoksidil, diğer adıyla Rogaine, sıvı, köpük ve şampuan olarak bulunabilen ve reçetesiz satılan bir kozmetik ürünüdür. Temel olarak saç derisindeki kan dolaşımını hızlandırıp saçın anajen faz süresini uzatarak saça daha dolgun bir görüntü verir. En iyi sonucu almak için bayanlar günde bir kez, erkekler için günde iki kez saç derisine uygulamalıdır. Köpüğünü kullanıyorsanız nemli saça uygulayabilirsiniz.
Saçlarını canlandırmak, saç dökülmesinin hızını azaltmak ya da her ikisini birden yapmak için minoksidil içeren ürünler kullananlar bulunmaktadır. Saç dökülmesini durdurmak ve saç yenilenmesine tanık olmak için ürünün en az altı ay kullanılması gerekir. Her ne kadar reçetesiz bir ürün de olsa, ilaca başlamadan bir sağlık uzmanına danışmanız tavsiye edilir.
3- PRP Saç Tedavisi
Trombosit zengini plazma (PRP) enjeksiyonu adı verilen PRP saç tedavisi, vücutta iyileşmeye yardımcı olan bir tür hücre olan trombositlerinizi kullanarak saç dökülmesini durdurabilmekle beraber yeni saçların oluşmasını teşvik edebiliyor. PRP saç tedavisi ile ilgili yazımızı okumak için tıklayın.
4- Saç Ekimi
Saç dökülmesi genel anlamda kalıtımsal ve yaşlanmayla ilgili bir sorun. Saç ekimi, uzun süreli sonuçlarla kolayca erişilebilir hale geldiği için ise oldukça şanslıyız. Saç kaybı ve kelliğe kesin ve kalıcı çözüm getiren saç ekimi, yaşam kalitemizi ve özgüvenimizi arttıran mucizevi bir hediye adeta.
Basit bir anlatım ile, saç ekimi, mevcut ve sağlıklı saçların kökü ile beraber çıkarılarak seyrelen bölgelere nakledildiği bir operasyonudur.
Saç ekimi doğal görünür çünkü kullanılan materyal %100 doğal ve kendi saçınızdır. Tıbbi uzmanlar tarafından bir bölgeden başka bölgeye taşınan saç kökleri size ait olduğu için kalıcıdır ve saç renginiz de yaşla orantılı şekilde zamanla değişime uğrar. Bunun yanında, saç ekimi sonuçları uzun sürer, hatta ömür boyu kalıcılıkta olduğu söylenebilir.
Hastaların çoğu uygulama boyunca uyanık kalır ve kafa derisini uyuşturmak için yalnızca lokal anestezi uygulanması yeterlidir. Saç ekimi ameliyatı ortalama olarak üç ila yedi saat sürer ancak bu aynı zamanda ekilen greft sayısına da bağlıdır ve birkaç seansa bölünebilir.
HEVA saç ekimi konusunda uzman cerrahlardan oluşan takımıyla traşlı ve traşsız saç ekimi hizmetleri sunmaktadır.
